YogiLab

Yoga spécial reprise

7 cours dans ce parcours

Étape 1

[6 cours] Yoga 4 à 40 minutes pour re (re)motiver à pratiquerTous niveaux40 min
Vinyasa
[6 cours] Yoga 4 à 40 minutes pour re (re)motiver à pratiquer
Tiphaine Cailly
Tiphaine

Étape 2

Rediffusion Live #5 - Vinyasa de la repriseTous niveaux30 min
Vinyasa
Rediffusion Live #5 - Vinyasa de la reprise
Tiphaine Cailly
Tiphaine

Étape 3

[4 cours] Challenge Rentrée -Yogi WarriorIntermédiaire40 min
Vinyasa
[4 cours] Challenge Rentrée -Yogi Warrior
Tiphaine Cailly
Tiphaine

Étape 4

Yoga du matin spécial rentréeTous niveaux15 min
Vinyasa
Yoga du matin spécial rentrée
Tiphaine Cailly
Tiphaine

Étape 5

Spécial rentrée - Ancrage et concentrationTous niveaux32 min
Vinyasa
Spécial rentrée - Ancrage et concentration
Rebecca
Rebecca

Étape 6

Trouver la motivation pour pratiquer le matin au quotidien Tous niveaux31 min
Vinyasa
Trouver la motivation pour pratiquer le matin au quotidien
Rebecca
Rebecca

Étape 7

Flow de rentréeTous niveaux31 min
Vinyasa
Flow de rentrée
Rebecca
Rebecca

À propos de ce parcours

Ce parcours réunit 7 cours sélectionnés autour du thème "Yoga spécial reprise", pour explorer ce domaine de façon cohérente et progressive. Chaque cours a été choisi pour sa pertinence et pour ce qu'il apporte par rapport aux séances précédentes. Vous pouvez le suivre dans l'ordre proposé ou naviguer librement selon vos envies du moment. Nos professeurs vous guident à chaque étape, quel que soit votre niveau de départ. Régularité et attention à vos sensations feront le reste.

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