Apprenez à mobiliser les muscles de votre dos en toute confiance grâce à ce cours qui vous propose des progressions en fonction de votre niveau de souplesse.
Programme
1 leçons
- 1Yoga de Noël #7 - Ouverture du coeur
Avis sur le cours(9)
gladys L
26 décembre 2022
mini séance, mais très efficace !
Sandra
27 mai 2023
On sent bien les épaules à la fin de cette courte pratique. J'ai beaucoup aimé. Merci Tiphaine.
3 décembre 2024
Merci tiphaine pour c est mini j adore. En plus c est là que découvre les postures à travailler comme moi et le chiot on est pas très copain tout les deux. Alors je lui dit à demain 😉!!! 🌻🌻
4 décembre 2024
Ouiii Ouiii tiphaine les crampes sont bien là 😉 . Suis fière de moi avec beaucoup de travail je commence à voir une table renversée. J en reviens pas. Je vais refaire demain pour mieux faire 🌻🌻. Merci
SabrinaYin
10 décembre 2024
Tu l'avais prédis Tiphaine c'est une super séance d'ouverture du coeur!
17 décembre 2024
Une grande ouverture du cœur !! J ai tout donné. 🙏🙏
Christophe
17 décembre 2024
Belle séance d'ouverture de coeur courte et efficace. Parfaite pour préparer au pont que je vais de ce pas pratiquer. Merci Tiphaine🙏😊🎄
27 décembre 2024
Une mini pratique agréable. Une petite sensation dans les clavicules !😉 🌻🌻
9 décembre 2025
J ai bien aimé cette séance et je sens que mes épaules ont bien travaillées Merci