Yoga de Noël #11 - Connexion au corps et relâchement musculaire

Name: Yoga de Noël #11 - Connexion au corps et relâchement musculaire
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VinyasaTous niveaux10 minEn ligne

Découvrez les connexions qui se cachent dans votre corps pour apprendre à relâcher intentionnellement les zones de tension.

Programme

1 leçons

Yoga de Noël #8 - Asana Lab, le pont

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Yoga de Noël #7 - Ouverture du coeur

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Yoga de Noël #6 - Cocon, la tortue

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Yoga de Noël #4 - Asana Lab, le pigeon

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