Programme
1 leçons
- 1Barre au sol - Ouverture des hanches
Avis sur le cours(7)
Cécile S
12 novembre 2020
J'ai beaucoup aimé cette approche même si elle est différente de celle du yoga. Ça m'a rappelé les cours de danse classique de mon adolescence! Merci Lucile pour tes explications claires et précises. Certaines postures sont exigeantes, un cours à faire et refaire!
Sarah Beckerich
13 novembre 2020
Quelle superbe nouveauté! Je dois tellement travailler l'ouverture de mes hanches, mes jambes d'une manière générale, alors ce cours était parfait. Eloigné du yoga du coup mais complémentaire à la pratique, et puis un peu de changement fait du bien aussi. Hâte de faire les prochains cours avec toi Lucile qui explique très bien :) Merci :D
Patricia 🧘🏻♀️🙏
13 novembre 2020
Pour ce Premier cours , pas de ménagement on est direct dans le bain, on rentre en force dans les mouvements alors oui on s éloigne de la douceur du yoga et de la bienveillance au corps 😬. C est une pratique intéressante , sûrement complémentaire au yoga donc maintenant voir les autres cours, mais je vais y aller en douceur 😉 Merci
Elodie Debuire
16 novembre 2020
Premier cours avec toi Lucille. Ravie que tu integres les professeurs de yogilab et merci pour ce cours. L’ouverture de hanche étant moins gros point faible j’ai adoré ce cours qui m’a bien fait travailler. Cela vient en effet en complément du yoga et c'est très bien
Margot Prouhet
16 novembre 2020
1er cours avec toi Lucile et quel plaisir !! J'adore les cours de barre au sol c'était génial ! Certaines postures intense mais on sent que ca bosse ahaha, ce cours file dans mes favoris Merci !
coralie645
17 novembre 2020
retour en arrière quand je pratiquais la grs. Ca fait du bien, merci
Severine
5 décembre 2020
je retrouve mes cours de barre au sol intenses et efficaces comme dans mon enfance on entre directement dans le vif du sujet et ça travaille ! un vrai complément au yoga merci pour ce cours :-)