[12 cours] Mercredi yoga - Saison 2

leonie.juvenal

8 avril 2020

Merci Tiphaine pour cette séance intense mais qui fait vraiment du bien 😊🙏 J'ai l'impression d'avoir nettoyé en profondeur la région du coeur 🌪🌊❤ Et je pense même avoir gagner 2cm à force de serrer les abdos et les omoplates 😂

Sophie D.

15 avril 2020

Super 2nd cours. De la douceur puis des muscles ahah! Par contre tu m’as perdu pour les inversions mis à part la chandelle. Y’a du boulot! Je suis impressionnée par ce que tu arrives à faire!

luna170476

15 avril 2020

Chouette cours! J’adore la salutation à la lune!

Charline

15 avril 2020

15/04 : Un des cours cours les plus satisfaisants ! C'est très appréciable de travailler par chakra avec focus sur sa couleur, ainsi on découvre l'intérêt des postures, on cerne l'énergie qu'elles apportent. Je me suis amusée dès le départ avec le choix de l'objet et la réflexion schtroumpfante ^^ Une jolie difficulté modérée avec sirsasana, la charrue et sa petite variante ainsi que le lotus inversé pas encore vu sur la plate-forme. Des réussites, des demi-échecs, mais toujours dans la bonne humeur. Merci et Namaste :)

Sophie D.

22 avril 2020

Encore un cours au top, me suis régalée. La concentration sur le ventre reste difficile pour moi mais je suis ravie de pouvoir le travailler. Et aussi merci pour le programme de la semaine!

Marilou

22 avril 2020

15/04 : Sirsasana, la chandelle et la charrue sont des postures que j'adore ! Par contre le chameau reste toujours une épreuve pour moi... je crois que j'ai vraiment peur pour le bas du dos dans cette posture. Merci d'associer ces postures aux énergies et aux chakras, c'est vraiment super.

Patricia 🧘🏻‍♀️🙏

23 avril 2020

Merci Tiphaine super séance , avec nouvelles postures pour moi de la grenouille et de la sirène 🧜‍♀️ 🙏🙏🙏🙏🙏😘☯️☮️

Sophie D.

6 mai 2020

06/05: j’ai tout simplement adoré cette séance. Un immense merci Tiphaine! J’y reviendrai régulièrement c’est sûr! Mon objet rouge: une barrette à cheveux avec une fleur rouge :)

Sarah Pepey

6 mai 2020

Comme à chaque fois, ta séance est une bénédiction et correspond parfaitement à mon besoin du moment. Merci pour tout le bien que tu (me) fais!

kestia Kestia

13 mai 2020

bonjour pour l ancrage bien seulement il y a quelques postures que je dois travaille et en meme tant j ai pris ce cours intermedaire alors que je suis débutante mais je voulais releve ce défi mais j ai adoré merci et à bientot

Margot Prouhet

20 mai 2020

Bonjour Tiphaine, je viens de faire la séance fascias et émotions, je l'ai adorée c'était exactement ce qu'il me fallait. Je n'ai pas toujours l'occasion d'être présente pour le rdv du mercredi, et aujourd'hui j'ai hésité en voyant la durée et l'heure à laquelle je comptais commencer et HEUREUSEMENT que je me suis laisser tenter ! Merci encore, c'est toujours un plaisir de prendre cours avec toi !

Clélia

20 mai 2020

Je n'ai jamais autant ri que dans le cours "Ancrage" ! Mon oiseau du paradis gauche était sérieusement bringuebalant, je ne parlerai donc pas du corbeau, et la posture à 8 angles n'a pas tenue plus d'une seconde (jambes non tendues, je précise !). Mais alors, qu'est-ce que j'ai ri. Avec le yoga, je ne vois quasiment jamais mes "échecs" d'un mauvais œil. Je ne sais pas si c'est l'état d'esprit yogi qui veut ça, mais quand je pratique, c'est toujours pour progresser, pas pour juger. Et puis, tes conseils, tes commentaires ("et on défait, et c'est tout".....ah bon ?) et ta voix m'aident beaucoup ! J'ai aussi adoré la magnifique image des racines lors de savasana. Alors merci Tiphaine pour un cours vraiment top :)

kestia Kestia

27 mai 2020

pour ce mercredi 27 pratique super et fiere de moi car j ai enfin reussi a faire le pont plus eleve et deux fois de suite merci pour cette séance à bientot

Alexia

3 juin 2020

13/05:la relaxation finale parle de se ressourcer et c’est ce que mon corps a ressenti après cette séance! Merci Tiphaine

Sophie D.

1 juillet 2020

Un final au top! C’est sur j’y reviendrai pendant l’été. Merci Tiphaine !

Marion C

1 juillet 2020

Merci beaucoup Tiphaine pour cette superbe deuxième saison, vivement la prochaine !

Stéphanie

12 janvier 2021

Pourquoi ne pas mettre un petit fond musical pour les séances?

Sandra

28 avril 2023

Et c'est parti pour la saison 2. Je vois déjà les progrès par rapport aux premières séances de la saison 1. Je viens également d'acheter ton livre sur les chakras, cela va bien compléter cette saison. Merci Tiphaine.

14 mars 2024

Une envie de travailler le cœur ❤️. Merci tiphaine. J ai réussi. Hâte de recommencer. 🙏🙏

3 avril 2024

Un besoin fou de retrouver et de travailler avec le cœur !!! Chose faite . Bon à la fin la respiration est un peu saccadée!!! Merci tiphaine 🌻🌻

4 avril 2024

Merci pour ce duo La confiance et la patience. Le Sïrsãsana est là âpres 8 mois de patience et de travail grâce à toi tiphaine. Je vous encourage à bien suivre les instructions sans vouloir brûler des étapes. 🌻🌻

5 avril 2024

Aujourd'hui travail du pincha !! Séance de mobilité très appréciable même si rien n'est parfait j ai réussi à tout faire sans tomber dans le lac. En même temps il y avait la grenouille pour me surveiller !! Merci tiphaine !! 🙏🙏

9 avril 2024

A l écoute de mon corp avec bienveillance 🙂 🙏🙏

11 avril 2024

Tout les jours je découvre mon corp. Grâce au tee-shirt rouge de ma petite fille j ai pu travailler la stabilité. Je ressens un bien fou dans tous le corp !!!!! 🌻🌻

16 avril 2024

Aujourd'hui en observation, vers les couleurs de l oiseau du paradis. Magnifique !!🙂🙂

18 avril 2024

Un régal j ai vu le corbeau prendre son envol , comme il était fier et souriant. 🙏🙏

19 avril 2024

Je me félicite d avoir été à l écoute aujourd'hui et le côté positif de tous ça c était l observation ne rien faire ou presque. 🙏🙏

22 avril 2024

Une très belle séance douce pour prendre confiance en soi 🙂

23 avril 2024

Merci tiphaine Je suis loin de tout faire. Mais je me fais confiance dans se que je fais 🌞🌞. 🌻🌻

25 avril 2024

J écoute, j observe et je canalise ma flamme. Quelle énergie profonde et travailler. Merci tiphaine

28 avril 2024

Les racines de mon corp sont allées aussi profondeur qu elles pouvaient qu elle belle sensation. Merci tiphaine

Til

24 janvier 2026

Je n'ose toujours pas l'équilibre en sirsasana, mais j'ai beaucoup apprécié la séance #7. Merci Thiphaine