Yoga pour soulager les courbatures

Name: Yoga pour soulager les courbatures
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock

VinyasaDébutant35 minEn ligne

Après un bon entraînement, les muscles fatigués vous donnent du fil à retordre ? Nous sommes là pour vous aider ! Chez Yogi Lab nous sommes convaincus que le mouvement est la solution pour vous aider à récupérer. C'est pourquoi nous vous accompagnons dans ce flow de mouvements doux. Nous allons lentement au début des salutations au soleil, mais il est préférable de connaître les bases, afin de profiter pleinement de l'expérience. Pour cela, nous vous invitons à vous référer à la chaîne tutos ou au stage débutants.

Programme

1 leçons

1Yoga pour soulager les courbatures

Avis sur le cours(6)

marionmarchioni

6 décembre 2018

Un régal....? Détente absolue et tellement bon d étirer tout son corps . Merci ?

marc.carine

4 décembre 2018

Super génial ?? cette séance m’a fait un bien fou ? Tranquille au début puis intense après, je me sens super détendue?. Merci Tiphaine ??

melanie.huchon

23 décembre 2018

Super séance pour récupérer après un effort. Génial!

Charline

10 janvier 2019

Corps noueux et courbaturés au possible au lendemain de 3h de tennis, voilà qu'après cette séance je retrouve un corps soulagé, huilé et dynamisé ! Merci :)

Mathilde

24 janvier 2019

grand merci pour ce cours tout en douceur et en force également. j'ai aimé l'humour du grille pain et surtout les variantes que tu proposes avec les accessoires. tes explications sont toujours très claire. c'est avec joie que je vais continuer les cours. merci encore :)

Sandra

2 janvier 2023

Merci pour cette pratique qui va tout de suite rejoindre mes favoris pour les grosses séances de run. Toujours des explications claires et simples et une progressivité dans la pratique.