Yoga doux - Ralentissement et introspection

Céline De Araujo

25 février 2020

😇super séance merci j'ai adoré j'avais besoin de ça après une nuit compliquée🙏🏾 j'ai même réussi à faire un pont complet sans l'aide de mon mari. 😊 🤗 belle journée tous, je débute ma journée le sourire au lèvre et le coeur chaud...

Valérie Pinol

25 février 2020

Merci pour cette belle séance, je finis ma journée apaisée et beaucoup plu sereine...

Clélia

29 février 2020

Quel merveilleux cours Tiphaine ! merci ! Il convient aussi bien le matin que le soir, les postures sont maintenues assez longtemps pour pouvoir profondément sentir l'étirement (j'ai adapté de temps en temps, car je sentais que j'avais besoin de rester plus longtemps dans la posture). Mais cette séance est très rapidement passée et j'en ressors plus apaisée qu'à son début. Prête pour la journée. Namaste :)

axelleylavida

2 mars 2020

j'ai beaucoup aimé tous les concepts moi :) :) très beau cours, original, bien pensé et qui m'a bien aidée à me décentrer de mes problématiques de boulot un dimanche soir !

Oceane Fagniot

8 mars 2020

Merci beaucoup pour ce cours qui m à fait un bien fou j ai adoré j ai pu me détendre sans jugement un lâcher prise totale à refaire régulièrement 💜🙏

luna170476

21 mars 2020

Après 1 mois et demi d’arrêt en raison d’une au genou le virus a eu raison de moi et mon opération est reportée. Impossible pour moi de rester immobile ou presque j’ai Repris le renfo et le yoga en faisant très attention et cela m’a fait un bien fou! Bien évidemment ressemblait d’avantage à un squat mais ce n’est pas bien grave hein! Ce cours est vraiment chouette et la voix de Tiphaine m’apaise comme d’habitude! Que du Bonheur! Merciiii 🙏🏻😘

Sabrina Beldjaidi

12 mars 2020

J’adore ce genre de séance d’introspection qui fait qu’on se retrouve avec soi même. Je n’ai aucun mal à entrer dedans ni à y rester, d’ailleurs je ferme les yeux quasi tout du long. Je te remercie pour cette très belle séance Tiphaine, namasté

Claire R.

14 avril 2020

Cette séance est une de mes préférées, j'y reviens très régulièrement, elle permet vraiment d'apaiser son mental et de prendre du temps pour soi. Merci Tiphaine !

Jeannicka Anais

17 août 2020

J'ai suivi ce cours tout à l'heure. A la fin, j'étais dans une sorte d'état second, difficile à décrire. En tout cas, le mal-être qui m'accompagnait aujourd'hui s'est dissipé. Merci infiniment

Sarah ESNARD

2 novembre 2020

Bonjour Tiphaine, Merci pour ce cours cela m'a beaucoup plu, j'aime cette lenteur cela permet de réellement se concentrer sur la respiration et sur la déconnexion du mental. Je le referai :)

20 juin 2024

Une séance particulière et différente de se que je fais habituellement. Très belle découverte. Merci tiphaine

21 juin 2024

Merci tiphaine pour cette discipline tout en douceur. Se fût un régal.

Anonyme

8 août 2024

Une séance plus difficile pour mon corps mais j ai tout de même apprécié.

15 février 2025

Merci pour cette séance inhabituelle. Beaucoup de sensations telles que l immobilité, de la concentration. dans un exercice j ai senti de la chaleur arrivée dans le periné peut être une illusion de ma part et pour finir un grand merci au troisième œil. 🌻🌻

Christophe

18 février 2025

Un flow relaxant, un peu différent de ce que nous faisons d'habitude, avec cette agréable sensation d'immobilité qui me rappel un peu le Yin Yoga, un très bon cours pour se détendre le corps et l'ésprit. Merci beaucoup Tiphaine 🙏😊