Flow pour tout le corps

Clélia

13 février 2020

Wouahouu ! Ça c'est un sacré cours de Vinyasa ! J'ai appris deux choses : je me suis vraiment (vraiment) améliorée dans le chaturanga et les handstands ne sont vraiment (vraiment) pas pour tout de suite. Ah oui et je galère toujours pour le corbeau, mais là au moins, il y a du progrès. Merci pour cette leçon tellement énergique et bienfaisante. Le mélange d'étirements et de mouvements fait le plus grand bien... Namaste !

yang

14 février 2020

Wow, j'en ai ch*** ! haha.. Mais c'était génial, comme toujours. Beaucoup de progrès a faire encore de ma part, mais cela m'encourage à continuer :) ¡Gracias!

tshoune

8 février 2020

Merci pour cette scéance. Elle est vraiment intense mais quel bonheur !! J'ai particulièrement aimé l'ouverture des épaules réguliers qui permet de ne pas se crisper dans les postures ou on force plus. Les hand stand pour l'instant je ne décolle pas franchement du sol mais je me fait plaisir !

jgwladys

11 février 2020

C'était le flow dont j'avais besoin aujourd 'hui! intensif, ça je m'en doutais un peu je ne te choisis jamais par hasard :-D et un réel lâcher prise dans les postures qui me demandent beaucoup de concentration. Merci beaucoup pour cette nouvelle séance. J'en sors détendue, apaisée et pleine d'énergie positive.

Aurélie Lajunie

19 février 2020

Omg intense est le mot approprié, je suis trempée c était tellement bon que je ne sais comment te remercier. Je me suis aussi aperçu que il était compliqué pour moi de faire un saut en avant avec les talons aux fesses. Milles merci

Cecilia

21 février 2020

Waouh ! Incroyable l'intensité de cette séance ! De bon matin je suis clairement réveillée pour la journée, en nage pire qu'une séance de cardio mais quel bien fou ! Bon...les handstand on en est très, très, très loin lol...mais le corbeau c'est ok... Peut-être que ça viendra 😊 Merci pour ce cours

melanie.huchon

23 février 2022

Super séance ! Certes difficile, surtout pour les handstands, mais ça avance ! Merci !