Dans ce cours de yoga vinyasa flow en vidéo, vous allez travailler d'abord en douceur, puis plus intensément, sur les ouvertures de la poitrine. Nous mettons un accent sur le placement et l'intention de chaque posture afin de solliciter tous les mucles du dos en symbiose.
Programme
1 leçons
- 1Vinyasa Flow - Assouplir le dos et ouvrir le coeur
Avis sur le cours(7)
Marion
12 mars 2023
J’ai adoré ce cours, à la fois doux et intense pour le haut du corps. Merci!
Romane Sltn
14 mars 2023
Un bien fou cette petite séance, je me sens détendue, mon esprit plus apaisé ! Merci !
14 avril 2023
Très bonne séance pour commencer la journée et ouvrir son cœur. Le seul bémol pour moi je n ai pas réussi à faire le pont. 😉. Clairette
25 mai 2023
Coucou les yogis !! C est une bonne pratique pour ouvrir le cœur avant de commencer la journée 🙂🙂. Le pont est toujours inaccessible pour moi se n est pas grave !!!! Bonne séance à vous tous🌻 Cl
7 octobre 2024
C'est vraiment mon cours préféré ! Merci :)
Christophe
15 octobre 2024
Une Belle pratique pour ouvrir le coeur tout en douceur, que je découvre et que j'ai beaucoup aimé,j'y reviendrai. Merci beaucoup Tiphaine🙏😊
morgane
16 octobre 2024
Je refais ce cours avec grand plaisir ce matin, avec plein de belles ouvertures ! Merci Tiphaine !