Dans ce cours de yoga de l'été, pratiquez et ressourcez-vous au bord de l'Allier à Vichy. Profitez des sons de la nature, de la vue, du soleil pour bouger en douceur.
Le corps se détend, la tête se vide et vous profitez d'un moment de relaxation.
Programme
1 leçons
- 1Summer yogi #11 - Yoga pour se ressourcer
Avis sur le cours(4)
24 août 2023
Le petit exercice de respiration avec le pouce et l'auriculaire est un atout pour le restant de la pratique. Celà m a bien aidé merci tiphaine 🌻🌻
Yogi Lab
Ravie que cet exercice t'ait plu ! Il s'agit de Nadi shodana, si tu souhaite en savoir plus sur cette respiration je te propose d'aller voir cet article :) https://www.yogilab.fr/blog/Nadi-shodhana-expliqu%C3%A9e
Angélique M.
27 août 2023
Une séance qui fait du bien dans un cadre magnifique, merci !
Yogi Lab
Ravie que la séance t'ait plu !! Merci pour ton retour :)
29 novembre 2023
Un très bon moment pour se ressourcer . À la fois énergique et posé celà fait du bien au corp et au moral 🙏🙏. Merci tiphaine
Til
3 juillet 2025
Après une nuit caniculaire trop courte, cette séance m'a fait beaucoup de bien. Merci !