Le chant des oiseaux vous accompagne dans cette pratique nature, avec un vinyasa flow pour détendre tout le corps, pour travailler la stabilité et l'ancrage.
Programme
1 leçons
- 1Summer Yogi #3 - Vinyasa flow dans la verdure
Avis sur le cours(8)
CHRISTOPHE
9 juin 2023
Merci pour ce cours avec le chants des oiseaux et le vent dans les arbres, j'ai pu tester ma stabilité, c'est par encore ca il y a encore du travail. Mais ca fait du bien, j'ai adoré ce cours dans le parc, merci Tiphaine 😎
fadili304
10 juin 2023
Super séance comme toujours ! encore beaucoup de travail pr moi pr allier respiration et fluidité... A bientt, merci Tiphaine :)
Romane Sltn
11 juin 2023
J'ai adoré. Le bruit de la nature, les oiseaux, les postures et le bien être ressenti à la fin ! Merci 😃
gladys L
16 juin 2023
merci pour cette belle séance Tiphaine ! La verdure le chant des oiseaux, l'apparition de la poule, c était très agréable pour notre pratique ! Personnellement, je me demande seulement combien de temps pour arriver à poser les 2coudes au sol dans la flexion des hanches ouvertes ! certainement beaucoup ! Merci encore pour ce beau programme !
23 juin 2023
Hello Merci tiphaine pour ce flow parmi les oiseaux et la verdure. Pour ma part j ai adoré. Mais je pense qu'il va me falloir des jours et des jours pour arriver à faire la totalité de ce flow !!!et encore je suis pas sur d y arriver Mais je vais persisté un peu 🌻🌻
Tyssou
8 juillet 2023
Super flow, j'ai beaucoup apprécié. Encore un peu de travail de mon côté pour gagner en fluidité lors de certains enchaînements. Faute de pensées distractrices, c'est un petit chien réclamant des câlins qui est venu me distraire pendant savasana ^^
21 juillet 2023
Très beau Floy parmi la nature. Quelques évolutions pour ma part. Je vais persister !! Merci tiphaine 🌻 🌻
Sandra
3 août 2023
Merci Tiphaine pour ce flow, très agréable. Il apporte un peu de chaleur dans le corps en ce beau mois de novembre! lol