PrénatalDébutant14 minEn ligne
Ce cours tout en douceur se pratique au sol, pour un apaisement total et pour un relâchement des tensions. Vous étirez le corps et adaptez la respiration pour calmer le système nerveux.
Programme
1 leçons
- 1#4 - Apaisement du soir - Pratique au sol
Avis sur le cours(2)
Angélique M.
11 février 2022
Une séance douce très agréable. Merci Tiphaine !
21 mai 2022
Une pratique toute douce pour finir la journée dans le calme et l'écoute de soi. J'ai beaucoup aimé ce moment. Merci 💖