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Yoga vinyasa - Recharger son prana

Yoga vinyasa - Recharger son prana

VinyasaDébutant26 minEn ligne
Dans ce cours de yoga vinyasa en vidéo, nous allons recharger notre prana afin de retrouver notre vitalité, notre énergie. Nous étirons les fascias, nous assouplissons les muscles, nous aidons la colonne à défaire les tensions. Ce vinyasa flow vous propose des postures et enchaînements originaux, tout en douceur pour cultiver l'énergie et la conserver avec soi.

Programme

1 leçons

  1. 1Une pratique sur le thème de la séparation

Avis sur le cours(7)

gladys L

gladys L

20 janvier 2023

Excellent rythme de pratique pour une fin de journée tout en douceur ! J ai beaucoup apprécié cette séance ! Merci Tiphaine !

Severine

Severine

20 janvier 2023

Merci pour cette pratique 🙏🏼

Angélique M.

Angélique M.

8 février 2023

J'ai beaucoup aimé ce cours très complet. Merci !

morgane

morgane

3 janvier 2024

Cours rapide et complet, tres agréablele matin au lever. Merci !

29 novembre 2024

Une nouvelle expérience pour moi. Très bon enchaînements même si le dauphin était pas là 🙂. Mais ce que je retiens le plus aujourd'hui c est la fin de la séance. Avec un prana époustouflant que j ai bien ressenti par tout dans la colonne. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

15 janvier 2025

🌟Je n’ai pas vu le temps passer! Dans mes favoris tout de suite 🙏🏻 merci

7 mars 2025

Coucou merci tiphaine pour ce cour. Il est plein d énergies de toute les couleurs . J ai vraiment apprécié pour démarrer une journée. 🌻🌻