Programme
1 leçons
- 1Yoga vinyasa - Équilibre et déséquilibre
Avis sur le cours(15)
Florence
28 novembre 2019
Cours ludique et intense, les muscles tremblent, brûlent . Malgré un bon équilibre, une fois sans repères ça se corse. Je reviens dans deux jours pour voir la différence.
pilinette
2 décembre 2019
J'avais beaucoup apprécié le 1er volet sur l'équilibre (testé, approuvé et re-re-re testé ) et je suis ravie de cette 2ème partie! Je suis contente de voir mes progrès, je perds moins l'équilibre et je sens mieux mes appuis! Merci Tiphaine pour ce cours!;)
Popochococacao
18 janvier 2020
Quelle superbe expérience! J’ai adoré travailler les yeux fermés et jouer avec l’équilibre! A dans 2 jours
Charline
1 mars 2020
J'ai toujours beaucoup de plaisir à revenir à cette vidéo. Tout en dynamique avec assez peu de statique qui évite de trop contracter, voir crisper les chevilles. Et le boulot est là, surtout une fois les yeux fermés ! Je crois que je n'ai jamais autant senti Udiyana ^^ Travailler l'équilibre c'est aussi travailler le lâcher prise et la tolérance envers soi. J'en sors avec le smile :) Merci Tiphaine et Namaste :)
6 juin 2023
Bonjour les yogis J ai adoré cette séance même si j ai perdu l équilibre de nombreuses fois 🙂. J ai beaucoup aimé la partie quand il fallait fermer les yeux. Merci beaucoup Claire 🌻🌻🌻
10 avril 2024
Mais quel défi !!!! Mon corp est comme une plume qui se balance de droite à gauche voir même tomber sur le sol délicatement les yeux fermés !!! J ai pas aimé j ai adorée. 🙏🙏
12 avril 2024
À très bientôt tiphaine!!! Le défi de fermer les yeux est vraiment un challenge. 🙏🙏
15 avril 2024
J ai apprécié cette séance tout particulièrement le moment de l atelier 🙂🙂🙂.. Merci
SabrinaYin
22 avril 2024
Merci Tiphaine pour ce travail complet avec des petits défis tout du long qui font de cette séance un réel plaisir
24 avril 2024
J ai adorée cette séance l équilibre 🙂. Mon corp vacille de tout les côtés comme si le vent soufflé dans tous les membres. Une fraîcheur très agréable. 🙏🙏
16 juillet 2024
Merci pour cette pratique. Je commence à voir une amélioration de l équilibre. J aime faire cette séance car les explications sont claires et douces. 🌻🌻
22 juillet 2024
J ai aimé cette séance, surtout l exercice quand nous fermons les yeux. Le déséquilibre du corp est bien là. Mais c est une belle expérience à refaire. Merci tiphaine
10 octobre 2024
Un chant d ouverture suivi d un déséquilibre, le cœur qui bat fort. Que d émotions 😀. À refaire 🙏🙏
21 octobre 2024
Une séance avec pleins de déséquilibres et encore mieux avec les yeux fermés. Personnellement j ai aimé cette expérience. Merci tiphaine
2 décembre 2024
Merci tiphaine. Ça tremble de partout 🙂🙂🙂. Le chameau est plutôt avachi aujourd'hui !!! Mais c est toujours un plaisir de faire cette séance. Alors à bientôt pour l équilibre ou pas 😉