VinyasaDébutant75 minEn ligne
Cette pratique complète vous permet de progresser grâce aux différentes options qui vous sont proposées pour une même posture. Même les débutants y trouveront de quoi travailler, et les plus expérimentés pourront choisir les options plus avancées proposées au fur et à mesure du cours. Idéal pour savoir où vous en êtes dans la pratique, et pour voir vos progrès !
Programme
1 leçons
- 1Vinyasa Long
Avis sur le cours(2)
Til
3 mars 2024
Très belle séance plus longue, qui permet d'installer chaque mouvement et d'aborder toutes les parties du corps ! Merci Tiphaine
Til
15 novembre 2025
J'aime toujours cette séance qui donne le temps d'explorer toutes les parties du corps et de voir où j'en suis dans ma pratique ! Merci