Vous souhaitez renforcer votre corps avec une base solide ? Vous souhaitez gagner en force et en agilité dans certains asanas ? Alors cette séance est faite pour vous.
Dans cette routine de yoga dynamique, vous intégrerez des éléments de fitness et de Pilates pour tonifier tout votre corps. Ces exercices ciblés inspirés de diverses discipline et conjugués au yoga vous permettront de retrouver énergie, force et dynamisme.
Programme
1 leçons
- 1Yoga sculpt 2
Avis sur le cours(5)
Angélique M.
15 mai 2022
Alors ici il ne fait que 25 degrés mais j'ai eu bien chaud 😅 première séance de yoga sculpt, j'ai apprécié et vais regarder les autres !
Patricia 🧘🏻♀️🙏
5 juin 2022
Chaud chaud le corps travaille à fond , on ne dirait pas comme ça mais ça bosse vraiment, la durée parfaite et Cécilia aussi, j adore , merci J attends les autres 😉🤗
Anne Annamyee
7 juin 2022
Excellent et merci beaucoup Cécilia, moi qui suit dans le Nord, j’ai voyagé grâce à toi et ton corps réchauffant. A très vite Anne
Anne Annamyee
7 juin 2022
Cours pas corps ! Sacré correcteur automatique
Tyssou
5 novembre 2025
Direct en favori, j'adore ce type de séance, courte mais efficace. Le petit challenge navasana, dur dur 😅