Programme
1 leçons
- 1Yoga primal - Préparation pour le bond
Avis sur le cours(5)
Aurélie Lajunie
9 mars 2020
Pratique très intense qui varie les mouvements...un pur bonheur dans l effort. Un grand merci
Charline
9 mars 2020
Wouh, comme j'ai kiffé ce cours ! Retour du yoga primal qui met les muscles en contrainte sans pour autant contrarier les mouvements naturels du corps. Excellent cours pour les fléchisseurs et les abdos, avec une construction du flow super amusante. Je me suis parfois emmêlée, parfois perdu l'équilibre, pas mal transpirée mais qu'est-ce que j'ai ri et pris du plaisir dans l'effort. Cette vidéo entière est culte ^^ Merci Tiphaine pour ce super retour du yoga primal. Je l'ai attendu avec impatience. Namaste :)
Julie
10 mars 2020
Bonjour, pratique très ludique même si je me suis un peu emmêlée les jambes sur l exercice ... on sent tout le corps qui travaille et on est focalisé sur le mouvement. Vraiment une belle découverte le primal yoga !
letexier.emilie
9 avril 2020
Hello la Team ! C'est l'éclate ce cours ! Je me suis marré tout du long, vraiment bien bossé, si je fais ca 2 fois par jour jusqu'à lété j'aurais des abdos de ouf et un corps de déesse. Je me suis trop bien marré J'adore
claire goussard
15 avril 2020
Très physique !! Parfait pour transpirer sans s'en aperçevoir (presque ) ;) merci Tiphaine !