VinyasaTous niveaux37 minEn ligne
L’idée du flow est de créer du mouvement. Véritable fontaine de jouvence, ces exercices développent l'énergie vitale, stimulent et régulent les glandes endocrines, renforcent et étirent muscles et tendons, apportent un équilibre émotionnel, mental et spirituel.
Programme
1 leçons
- 1Yoga pour relâcher les énergies stagnantes