Programme
1 leçons
- 1Yoga doux - Chakra Racine "Je suis" - Adapté prénatal
Avis sur le cours(4)
Laura
22 avril 2020
Bonjour, Alors la c'est la première fois que je ne fini pas une séance sur Yogilab ! Je suis une yogi confirmé avec plus de 3ans de pratique, actuellement enceinte en fin du second trimestre. Je rejoins les commentaires des autres vidéos le rythme est trop rapide pour une femme enceinte et j'ai arrêté la vidéo quand vous vous êtes mis une troisième fois sur le ventre... je pense qu'il faudrait peut-être noter pour qu'elle trimestre les vidéos sont adaptées prénatal car là c'est du 1er trimestre pour moi. Je suis déçue car ce chakra racine est très intéressant à cultiver en cette période et encore plus enceinte...
Sabrina Beldjaidi
8 mai 2020
Il me tarde déjà de refaire cette séance qui m’a beaucoup plu! Merci Alexane
Clo72
19 juin 2020
J'ai beaucoup aimé cette pratique, qui va me permettre d'aborder la journée plus sereine. Merci Alexane.
Stéphanie
24 mai 2021
Ja n'ai pas aimé ce cours, beaucoup trop rapide pour pouvoir s'ancrer, et mal mené ...désolée