![Yoga détox [5 cours]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fwww.yogilab.fr%2Fapi%2Flocalphotos%2F2019%2F02%2Fbaya-pro_2.jpg&w=3840&q=75)
Une détox douce et profonde, par le mouvement et la respiration.
Envie de faire le vide, de repartir sur de bonnes bases ?
Dans cette série de 5 cours, on fait le grand ménage — dans le corps comme dans l’esprit.
🌀 Le mouvement aide à relancer la circulation et à éliminer les toxines.
🌬️ La respiration purifie, apaise et libère ce qui encombre.
💫 Et surtout, on accompagne le corps dans sa capacité naturelle à se détoxifier — sans forcer, sans brusquer.
Ce programme s’adapte à votre rythme, selon votre niveau et vos habitudes :
Débutants + / Intermédiaires : 1 cours par semaine, pendant 1 à 2 mois.
Débutants motivés : 2 cours par semaine, pendant 1 mois.
Intermédiaires + / Avancés : 2 à 4 cours par semaine, pendant 1 mois.
🙏 Écoutez-vous, ajustez selon vos besoins, et souvenez-vous : le yoga n’est pas une performance, mais un soin que vous vous offrez.
Programme
4 leçons
- 11- Ouverture hanches poitrine
- 22- Massage intérieur
- 33- Grand ménage
- 44- Colonne vertébrale
Avis sur le cours(8)
Sandra Le Du
31 mars 2018
1er cours avec ou Toi et j’ai adore. Le seul petit bémol mais je vais m’y habituer car je n’avais pas encore exercé avec toi, ce sont les petites coupures de son qui me faisaient penser plus à une perte de connexion ;) j’ai hâte de découvrir le 2ème cours. Bravo à toi pour tout le travail que Tuvalu as fourni pour nous.
Fanny Siau
2 novembre 2018
Comme d'habitude un super stage! J'aime beaucoup ces formats, ciblés sur différents endroits selon le jour! Ça fait un bien fou! J'ai plus du tout mal au dos! Merci Tiphaine!
Charline
13 mars 2019
J'ai beaucoup aimé ce stage ! La première semaine, je ne me doutais pas que chaque pratique m'amènerait à une réussite 4 semaines plus tard. Dingue !.. Ainsi, j'ai réussi le corbeau latéral, esquissé un premier headstand, parvenue à un grand angle ouvert niveau expert, etc... Un stage très progressif, qui s'il est bien suivi, nous emmène au-delà de son objectif détoxifiant, une pleine satisfaction. Merci Tiphaine, Namaste :)
Sabrina Beldjaidi
2 septembre 2019
Chouette challenge de passer de la bête sauvage au triangle inversé!
Popochococacao
28 décembre 2019
Première semaine de ce stage terminé! un réel bonheur, des transitions plaisantes, des tremblements, du travail en profondeur! Tout ce qu'on aime! alors MERCI :)
ColineM
4 mai 2020
J'adore ce stage ! Les cours sont à la fois intenses et très agréables. Je ressens les effets qu'ils ont sur tout le corps et c'est très agréable ! Je pense que je vais continuer à le pratiquer au rythme de deux cours par semaine comme tu le conseilles pour les débutants car il me fait beaucoup de bien. Merci Tiphaine !
14 mai 2025
#1 et #2 j ai fait se que j ai pu et pour l instant j aime bien. Mes abdos sont absents mais j arrive à faire certaines postures. Se qui compte pour moi, c est de trouver des séances douces adaptées à mon corp et là je les ai. Alors merci tiphaine pour celà 🌻🌻
16 mai 2025
#3 j ai adoré cette séance car on travaille beaucoup les cuisses. Un lézard plutôt fier. Merci beaucoup tiphaine on travaille en douceur ça me vas bien comme rythme 🌻🌻