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Yoga de Noël #10 - Torsions et étirements latéraux

Yoga de Noël #10 - Torsions et étirements latéraux

VinyasaDébutant10 minEn ligne

Les torsions ont-elles réellement un effet détox ? 

Nous découvrons dans ce cours les effets des torsions sur le corps. Nous le découvrons en théorie et en pratique avec cette séance qui va vous donner l'impression d'avoir gagné quelques centimètres de hauteur.

Programme

1 leçons

  1. 1Yoga de Noël #10 - Torsions

Avis sur le cours(1)

Tyssou

Tyssou

10 mars 2025

Je laisse le même commentaire à chaque pratique depuis maintenant une semaine, mais cette reprise du yoga, même pour de courtes séances, est un réel bonheur !