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La chandelle est une posture qui demande une grande force des muscles du dos, des épaules et des abdos. Nous mettons en pratique ce que nous avons appris dans les cours précédents pour réussir ensemble cette posture avancée !
Des options sont disponibles pour tous les niveaux.
Programme
1 leçons
- 1Yoga de Noël #12 - Asana Lab, la Chandelle
Avis sur le cours(3)
SabrinaYin
17 décembre 2024
Super pas à pas nous permettant de réussir au mieux cette posture!
23 décembre 2024
Merci tiphaine pour tous les conseils !! Je pensais que la chandelle était simple à faire. Mais au bout du compte nonnnnnn !! Alors à refaire pour ma part !!
31 décembre 2024
Très belle chandelle tiphaine !! La mienne est a peine allumée. Encore beaucoup de travail pour moi à faire 😉🙏🙏