VinyasaAvancé41 minEn ligne
Cet entraînement utilise les mouvements de yoga pour vous faire transpirer ! Nous enchaînons les mouvements lentement la première fois, pour se familiariser et échauffer le corps et après.... après c'est une autre histoire ;)
Programme
1 leçons
- 1Yoga Cardio - Full body
Avis sur le cours(3)
Angélique M.
12 mars 2022
Wahoo, dur, j'ai eu bien chaud mais ça fait du bien 🙂
Gwen
17 novembre 2022
Pfiou! dur dur ce cours! on transpire bien, exactement ce que je cherchais pour faire du cardio à l'intérieur par ce temps froid :p
29 janvier 2023
Merci suis bien chaud maintenant une séance retour au calme 👍🙏🏻