YinDébutant29 minEn ligne
Durant cette séance de 25 minutes notre intention est de prendre le temps nécessaire pour soi. Nous restons longuement dans chaque posture pour explorer, observer et écouter notre souffle, les étirements et notre patience envers nous même.
Programme
1 leçons
- 1Yin yoga - Cultiver la patience
Avis sur le cours(1)
Justine Lordenimus
17 juin 2021
Cette séance est une très belle découverte. Moi qui suis justement de nature impatiente et nerveuse, les mots et la voix de Rebecca m'ont beaucoup apaisée et j'ai bien senti le travail de dénouement des tensions tout en douceur. Un grand merci pour cette séance très bienfaisante. J'espère qu'il y aura davantage de séances de Yin Yoga avec Rebecca car c'est un plaisir.