YinDébutant29 minEn ligne
Dans ce yin yang flow de 30 minutes, nous naviguons entre le dynamisme, le maintien et le lâcher prise total dans des postures yin. Nous accélérons et ralentissons le rythme jusqu'à la fin, où nous terminons avec un lâcher prise dans le shavasana la relaxation.
Programme
1 leçons
- 1Yin yang flow
Avis sur le cours(1)
Angélique M.
2 juin 2022
Un cours vraiment agréable, mêlant vinyassa et yin, j'aime beaucoup. Quelques soucis de son mais pas très gênant. Merci Rebecca !