Programme
1 leçons
- 1Yoga hatha - Suivre la lune - Nouvelle lune
Avis sur le cours(11)
Muriel
22 mars 2020
J'ai adoré ce cours! La musique m'a vraiment aidée à me plonger dans une autre ambiance. C'est doux, physique aussi, presque mystique parfois. la position finale statique a été plus compliquée mais je referai ce cours avec plaisir. Merci !
Mathilde M
23 mars 2020
Merci. Vivement la suite.
Audrey
24 mars 2020
Quelle belle séance ! Merci Jo ! J'ai bien senti mon énergie et celle de la lune se rejoindre dans mes deux mains jointes, génial ! :-D Vivement le prochain croissant de lune ! love Audrey
Charline
24 mars 2020
Mais quelle belle pratique !.. Et je suis heureuse et enthousiaste d'apprendre qu'un pack sera dédié au cycle de la lune. Une fois de plus, si ce n'est davantage, Jo partage son univers mystique : ensorcelant et ensorceleur. Je suis folle amoureuse de ce genre de pratique où l'on est connecté à quelque chose de plus grand, avec un flow fluide, fertile aux intentions et original. Pratiquer les yeux fermés met aussi un peu l'équilibre à l'épreuve ^^ Les mudras nous accompagnent tout le long, mais c'est la méditation silencieuse à la fin qui m'a touché. On peut se plonger dans un lieu refuge, se concentrer sur sa respiration, etc... On reste libre de tout faire pour cultiver sa graine. Merci Jo pour ce moment. J'ai hâte de découvrir la suite. Namaste :)
Clémentine
26 mars 2020
Une très jolie séance, même si je l'aurais aimé un peu plus long au niveau du flow. Quoiqu'il en soit, j'ai senti quelque chose dans mes cuisses et j'ai beaucoup aimé cette pratique avec les mains liées. Ca a fait un petit quelque chose en moi. Vivement la suite !
Aurelia BUILLET
26 mars 2020
Merci pour cette séance qui m'a permise avec un peu de retard de prendre enfin du temps pour le nouveau cycle lunaire;;;c'est la première fois que je "pause" enfin pour marquer une réelle intention. Le temps de médiation a été intéressant pour s'imprégner et se recentrer par rapport au cycle précédent et à l'intention de cette nouvelle Lune Je suis impatiente pour la suite. Merci bcp.
melanie.huchon
25 mars 2020
Très belle séance toute en sensibilité et en douceur, merci !
Sabrina Beldjaidi
2 avril 2020
Une sensation d’être en accord total avec la lune de par ces mouvements si bien choisis, cette musique douce et ton attention de tous les instants ! C’est magique Jo!
luna170476
21 avril 2020
J’ai adoré ! 😊❤️❤️❤️Et ton tee shirt 😍😍😍
marionslrd
21 juin 2020
Cette séance m'a fait beaucoup de bien, en cette nouvelle lune qui me bouscule pas mal ! Merci beaucoup !
8 octobre 2023
Merci pour cette belle séance. J’avais besoin de remettre les choses à plat pour mieux repartir dans mon nouveau projet et tes mots ont résonné de justesse en écho avec mon intuition profonde… Merci ❤️