Ce cours de yoga vinyasa en vidéo vous aide à trouver le mouvement au service du corps, à trouver la respiration qui vous énergise. Vous bougez comme vous aimez, nous laissons place à l'écoute du corps, vous êtes guidé.es dans un flow dynamique et doux, fort et fluide, souple et soutenu.
Votre professeure vous conseille ce flow le matin pour cultiver le courage et l'énergie, et le soir pour cultiver l'écoute et l'apaisement.
Programme
1 leçons
- 1Poésie du Mouvement
Avis sur le cours(9)
Charline
31 juillet 2019
Cette pratique est une véritable liberté !.. Entre douceur, force et équilibre, et pourtant j'ai eu le sentiment de n'avoir aucune contrainte. J'ai juste fermé les yeux et laissé le corps faire. Merci Tiphaine pour cette belle leçon :) Namaste
appellc
4 novembre 2019
Merci Tiphaine pour ce cours. Parfait pour se détendre si on est stressé! Les positions sont un peu difficiles pour moi du coup je suis à 200% concentré sur le mouvement et j'oublie tout. A la fin je me sens sereine avec un regain d'énergie positive!
29 janvier 2024
Merci tiphaine pour ce moment passé ensemble!! La bête sauvage était là et elle a pris plusieurs directions différentes. Je l ai laissé faire et ça c est bien passé ! Quand au chien à 3 pattes il était là bien veillant !! A bientôt 🌻🌻
30 janvier 2024
Merci tiphaine Cette séance permet de faire le vide et se concentrer sur soi-même. On lâche tout et à la fin de la séance on retrouve une bonne énergie. Namaste !!!!!
31 janvier 2024
Ouahhhh !! Une séance dynamique, mais pour ma part j etais concentré sur la respiration et les câlins. Merci 🙏🙏
1 février 2024
Aujourd'hui tout en douceur la preuve l essuie-glace à tout balayé sauf la respiration qui était présente. J aime bien on fait à notre rythme. Alors a bientôt !! 🙂
5 février 2024
Hello les yogis C est une séance douce et énergique. A découvrir !!! Merci tiphaine 🙂
morgane
9 octobre 2024
Bonjour ! Très chouette yoga tout en douceur et en harmonie avec qq challenge équilibre ! Merci Tiphaine !
Christophe
9 octobre 2024
Très bon cours j'ai defié un peu mon équilibre avec la bête sauvage et la planche latérale, et je me sens vraiment detendu après cette séance. Merci Tiphaine🙏😊.