ConditionnementDébutant30 minEn ligne
Vous avez l'impression d'avoir besoin d'une petite séance pour vous booster un peu, pour prendre soin du dos et pour bouger le corps tout simplement ?
Maxence vous propose de renforcer la sangle abdominale de façon ciblée, afin de prendre soin du dos !
Programme
1 leçons
- 1Noël #8 - Pilates sangle abdominale et soulagement bas du dos
Avis sur le cours(3)
coralie645
26 décembre 2023
Super séance, courte mais efficace. Je sent que mes abdos ont bien bossé. Vivement les prochaines séances Merci maxence
Christophe
29 décembre 2023
Très bonne seance, très bien guidée, mes abdos ont bien travaillé, merci Maxence🙏😊
M.R
5 juillet 2024
Merci Maxence ! J'ai beaucoup apprécié vos explications claires et calmes:) Mes abdos ont bien travaillé!