MéditationDébutant15 minEn ligne
La méditation est une salle de musculation pour notre cerveau. Comme le corps d’un athlète notre esprit devient plus fort et plus performant à chaque entraînement accompli.
Programme
1 leçons
- 1Méditation quotidienne
Avis sur le cours(1)
Sandra
16 octobre 2021
Première méditation pour moi depuis des mois et toute première avec Pawel!! Je suis fière de moi d'avoir réussi à faire 15 minutes alors que cela faisait des mois que je ne pratiquais plus, comme quoi c'est peut-être comme le vélo...ça ne s'oublie pas. Une méditation assez différente de celle que j'ai l'habitude de pratiquer avec mon appli de méditation mais très apaisante et très énergisante. Merci Pawel pour ce voyage intérieur.