MéditationDébutant5 minEn ligne
Un court moment pour récupérer des forces et prendre soin de la tête pour que le corps puisse faire des merveilles ! La méditation est un tremplin vers une pratique plus satisfaisante et plus consciente.
Programme
1 leçons
- 1Yoga de Noël #5 - Méditation, un moment pour soi
Avis sur le cours(2)
gladys L
14 décembre 2022
et ton chat qui dort, sur le coussin, à tes côté, pdt la méditation ;)) merci Tiphaine !
SabrinaYin
6 décembre 2024
Tu as raison Tiphaine ce moment de l'entre deux est très agréable, ressourçant