VinyasaDébutant21 minEn ligne
Fluidité, respiration et liberté du mouvement sont au rendez-vous pour relâcher la tension, faire baisser la pression que nous avons accumulées pendant la journée.
Programme
1 leçons
- 1Libérer les tensions de la journée
Avis sur le cours(2)
Béatrice GUIDOUX
26 juin 2021
Magique! Merci Tiphaine pour cette séance
Cécile S
1 juillet 2021
Mieux que l'ASMR! Des ouvertures du coeur, des mouvements reguliers, des torsions, la charrue et une petite re,axation: LA combinaison parfaite pour se détendre. Merci tiphaine!