YinDébutant37 minEn ligne
Durant cette pratique toute douce de 35 minutes, nous prenons le temps de ralentir et de soutenir ce besoin que ressens notre corps de repos, d'introspection et de calme durant la période hivernale.
Nous prenons le temps, nous étirons en profondeur, nous écoutons, nous observons, nous savourons se retour à soi.
Programme
1 leçons
- 1Energie Yin et introspection
Avis sur le cours(2)
Angélique M.
31 janvier 2022
Séance très agréable, merci Rebecca. Cela fait du bien de temps en temps de prendre le temps, de ralentir et donc de ne pas faire un yoga dynamique. C'est très complémentaire je trouve, un équilibre à trouver
20 février 2022
Merci pour cette séance.Un vraiment moment de douceur.