Nous voilà prêts.es à tester notre stabilité dans le mouvement. Cette stabilité nous permet de nous sentir plus fluides. Au fil des pratiques, appréciez comme il devient de plus en plus facile de respirer dans les postures qui, au départ, paraissaient si difficiles.
De l'échec à la victoire : C'est l'une des sensations les plus agréables, et c'est quelque chose que nous aimons particulièrement chez Yogi Lab. Avec la pratique du yoga en ligne : vous vivez vos échecs et sur un même cours, après plusieurs semaines, vous savourez vos victoires.
La magie de l'ancrage commence-t-elle à opérer pour vous ?
Programme
1 leçons
- 1Ancrage #3 - L'ancrage en flow et en mouvement
Avis sur le cours(26)
16 octobre 2023
Bonjour. Un très beau début de semaine avec l ancrage !!! Se fut une très belle séance à voir !!! Je vais la refaire car je suis loin d avoir réussi et surtout d utiliser la respiration comme il se doit 🌻🌻. Merci
CHRISTOPHE
16 octobre 2023
Une très bonne séance sur l'ancrage, malheureusement ce soir echec total au niveau de l'équilibre, mais je referai le cours plus tard dans la semaine, Merci Tiphaine 🙏😊
Angélique M.
16 octobre 2023
Wahou, un cours super exigeant mais tellement bien pour progresser. Merci Tiphaine ça fait beaucoup de bien
17 octobre 2023
Ohhhhh le chêne de mon jardin est bien plus fière que moi. Il va falloir que je travaille. Mais quel bonheur d être en sa compagnie 😊😊🙏🙏🙏
19 octobre 2023
Wahou!!!!! Belle séance très facile à voir. A faire c est autre chose 😉. Je vais refaire l ancrage 1 et 2 . J ai voulu aller un peu trop vite dans les étapes. 🌻🌻
CHRISTOPHE
19 octobre 2023
Je crois que l'echec contribue à la reussite, alors cette fois je pense que la magie de l'ancrage commence à opérer tout doucement. J'ai adoré refaire ce cours avec toi. Merci Tiphaine🙏😊
20 octobre 2023
Très bonne séance. Ce que je vais surtout bien enregistrer dans ma petite tête en deux mots. Patience et bienveillance. A refaire encore et encore 🙏
24 octobre 2023
L Ancrage aujourd'hui n était pas là . Patience demain sera un autre jour 🙏🙏
27 octobre 2023
Je voulais quelques instants que pour moi. Eh bien cette séance est idéale !!! Même si c était loind être parfait,j apprends comme le chêne qui s adapte aux changements des saisons !!!! Merci yogilab.
Tyssou
28 octobre 2023
J'ai vraiment apprécié le dynamisme de ce flow ! Il faudra que je le retente à nouveau pour gagner encore en équilibre !
8 novembre 2023
J ai adoré ce cour. Maintenant mon corp et le mental est il comme le roseau aussi flexible ???? C est Quelque chose que je dois travailler. Alors à bientôt merci tiphaine 🌻🌻
17 novembre 2023
Aujourd'hui fin de semaine. J ai choisi l ancrage pour soi Un Besoin de me ressourcer le mental et mon corp. Vraiment pas déçu de cette séance. Merci ☺️
29 décembre 2023
J adore cette ancrage c est une très bonne façon de travailler le mental et en même le corp. Je me rends compte qu'il y a pas de secret pour en arriver là. C est du travail mais qu elle satisfaction 🙂🙂. Merci tiphaine merci yogilab !!! 🌻🌻
Til
5 janvier 2024
Belle séance à faire le matin ! Merci Typhaine
6 février 2024
Une belle qui commence avec la concentration pour trouvé l ancrage de soi même !!! J avais oublié ce bien être à refaire. 🌻🌻
7 février 2024
🙏un bien être incroyable!!
SabrinaYin
10 février 2024
Merci pour cette séance agréablement rigoureuse!
14 février 2024
Merci tiphaine. j ai donné à mon corp tout l amour que je pouvais lui transmettre en ce jour de st Valentin 🙂🙂🙂🌻🌻
15 février 2024
Merci Le chêne est là conscient et avec patience !! Arrivera peut-être à se développer !!!! Je l espère 😊 À bientôt 🌻🌻
16 février 2024
Très belle séance ! Aujourd'hui me suis adaptée à mon corp. Il voulait pas, alors concentration sur la respiration. Merci tiphaine 😊
19 février 2024
Une séance dynamique pour commencer une semaine stable avec beaucoup de concentrations !!!! 🙏🙏
Yogi Lab
oh oui moi aussi j'étais concentrée pendant le tournage !!
8 mars 2024
J adore faire cette séance. Je ne m en lasse pas 🙂🙂. Le corbeau n a toujours pas trouvé son équilibre. Merci tiphaine
Yogi Lab
Quel plaisir de lire ça ! j'espère qu'il continue de te plaire ;)
19 août 2024
Quelles sensations agréables. Je me sens forte avec ces ancrages . J en ai même oublié toutes les tensions d avant la séance. Merci tiphaine à bientôt. 🙂😘
30 septembre 2024
Même si on a pas l équilibre c est une séance à faire. Car nous sommes connectés à la terre. J adore
9 juillet 2025
Mes postures sont là avec une respiration plus approfondie . Un aigle beaucoup plus serein et stable. De la patience et du travail avec soi-même 😍🌻🌻. Merci tiphaine
16 octobre 2025
Toujours aussi agréable cette séance. L ancrage est vraiment quelque chose d utile sur le corp et dans le cerveau. !! Ne pas l oublier 😍😍. Merci tiphaine