Ancrage #3 - L'ancrage en flow et en mouvement

Nous voilà prêts.es à tester notre stabilité dans le mouvement. Cette stabilité nous permet de nous sentir plus fluides. Au fil des pratiques, appréciez comme il devient de plus en plus facile de respirer dans les postures qui, au départ, paraissaient si difficiles. 

De l'échec à la victoire : C'est l'une des sensations les plus agréables, et c'est quelque chose que nous aimons particulièrement chez Yogi Lab. Avec la pratique du yoga en ligne : vous vivez vos échecs et sur un même cours, après plusieurs semaines, vous savourez vos victoires. 

La magie de l'ancrage commence-t-elle à opérer pour vous ?