![[6 cours] Exploration des chakras](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyogilab.fr%2Fapi%2Flocalphotos%2F1663072642659-ajna.jpg&w=3840&q=75)
Découvrez vos chakras grâce à ces pratiques guidées, énergisantes et ciblées précisément sur chaque chakra, allant de la racine jusqu'au chakra du 3e oeil.
Profitez de ces moments d'introspection pour faire le point sur votre priorité pour la rentrée et pour vos projets.
Conseil de votre prof :
Faites 2 à 3 cours par semaine pendant 1 ou 2 mois pour vous sentir à l'aise avec les cours et pour remarquer des changements.
Programme
6 leçons
- 1#1 - Chakra racine - Muladhara
- 2#2 - Chakra sacré - Svadhistana
- 3#3 - Chakra du plexus solaire - Manipura
- 4#4 - Chakra du coeur - Anahata
- 5#5 - Vishuddha - Chakra de la gorge
- 6#6 - Chakra Ajna - 3e oeil
Avis sur le cours(1)
Jean Pierre et Maryse PASQUIOU
21 septembre 2022
Bonjour :) J'ai commencé la série que j'aime beaucoup mais ce matin j'ai fait la séance 4 "Anahata" que j'ai trouvée extraordinaire. Si si si si :) On quitte le tapis complètement déliée du haut du corps. La respiration s'ouvre amplement et on garde une sorte d'aisance respiratoire toute la journée. Ça fait un bien fou. Merci ! Maryse P.