Besoin de bouger et de trouver de l'énergie ? Ce cours est pour vous ! Tout en écoutant le corps, nous nous activons de bon matin pour réveiller l'énergie et entretenir force et souplesse.
Programme
1 leçons
- 1#3 - Pratique énergisante du matin
Avis sur le cours(4)
Sandra
20 avril 2023
Je voulais une pratique rapide et énergisante et je suis tombée sur celle-ci suite à ma recherche dans la "barre de recherche". Je n'avais pas compris que c'était une pratique prénatale, mais ça ne m'a pas dérangé, c'était très sympa. Merci Tiphaine.
Tyssou
6 août 2024
Séance parfaite pour moi ce matin, c'est exactement ce que je recherchais ! Un réveil dynamisé, avec une pratique à la fois intense et qui respecte le corps changeant de la grossesse ! Merci pour l'aide au démarrage de la journée
Tyssou
27 août 2024
Séance parfaite pour une reprise toute en douceur et en intensité après une pause de presque 15 jours faute de temps ! Quel plaisir !
Tyssou
14 octobre 2024
Toujours un réel plaisir de pratiquer avec toi Typhaine, cette séance est idéale pour bien démarrer la journée !