YogiLab
20 minutes pour travailler la mobilité des hanches

20 minutes pour travailler la mobilité des hanches

VinyasaTous niveaux19 minEn ligne

Un cours de 20 minutes, quand on a peu de temps, mais le besoin de travailler sur des zones en particulier : voici une séance sur la mobilité des hanches. 

 

Programme

1 leçons

  1. 120 minutes pour travailler la mobilité des hanches

Cours similaires

Yoga spécial jambes longues et légères

Voir le cours →

Yoga de Noël au sol - préparation de postures avancées

Voir le cours →

Yoga de Noël - Préparation et exploration du corbeau

Voir le cours →

Hiver #2 - Flow pour recharger son prana

Voir le cours →