Un cours de 20 minutes, quand on a peu de temps, mais le besoin de travailler sur des zones en particulier : voici une séance sur la mobilité des hanches.
Programme
1 leçons
- 120 minutes pour travailler la mobilité des hanches
Avis sur le cours(3)
sgcloe
3 mai 2022
Super séance rapide et idéale pour dénouer les sportifs. La vidéo semble être coupée sur la fin.
Carol-Ann
Bonjour, merci pour votre retour ! Il y a en effet eu une petite coupure, nos excuses :) la vidéo complète est bien remise en ligne
Sandra
4 mai 2022
Séance très sympa malheureusement elle se coupe en plein milieu d'un exercice...je pense qu'il va falloir la reposter ou la refilmer. Merci à toi Rebecca.
Carol-Ann
Bonjour Sandra, merci pour votre retour ! Il y a en effet eu une petite coupure, nos excuses :) la vidéo complète est bien remise en ligne
fadili304
13 mai 2022
Bonjour, Merci pour ce cours relaxant et doux. Par contre, je me permets d'exprimer le fait de n'avoir pas trouvé de travail réel sur l'ouverture ou la mobilité de hanches...