ConditionnementDébutant40 minEn ligne
Besoin de renforcer votre grip ? Besoin d'étirer tout le corps ? En tant que grimpeur, vous aurez besoin d'ouvrir un peu vos épaules, assouplir les hanches tout en renforçant le corps. C'est ce que nous faisons dans ce cours !
Programme
1 leçons
- 1Yoga pour les grimpeurs - sportifs
Avis sur le cours(2)
titemag
30 septembre 2018
Au top ce cours !!! Merci beaucoup
Elena Baron
14 octobre 2018
Super cours, complémentaire avec l'escalade en effet je pense que ça va beaucoup m'aider. Merci ?