HathaDébutant17 minEn ligne
Une pratique où l’on prend son temps et qui ramènera le calme dans le mental et dans le corps. Un retour à soi et à la sérénité. Parfait avant d’aller dormir ou ne serait-ce que pour vous accorder un moment de douceur dans votre journée.
Programme
1 leçons
- 1Yoga hatha avant d'aller dormir
Avis sur le cours(3)
CHRISTOPHE
12 septembre 2023
Très bonne seance pour détendre le corps et l'esprit tout en douceur parfait avant d'aller dormir, j'ai adoré, Merci Joanna😊🙏
15 septembre 2023
Merci Joanna pour cette séance très agréable en fin de journée... Elle procure une grande détente.
Joanna
Merci beaucoup à toi !
Vanessa
18 août 2025
Vos séances m’aident beaucoup, c’est chouette !