Programme
1 leçons
- 1Yoga et Pranayama du matin
Avis sur le cours(14)
Masson Hélène
30 avril 2020
Séance très agréable pour le matin...avec le pranayama <3. Je suis zénifiée pour la journée. Merci !
Julie TRIPIER
30 avril 2020
Merci Tiphaine pour ce réveil, c'était juste ce qu'il me fallait après 2jours de pause :)
Sophie D.
1 mai 2020
Au top pour un réveil en douceur. Merci :)
Keyla Dalleau
7 mai 2020
Très apaisant. Merci :)
Sabrina Beldjaidi
9 mai 2020
Douce, complète, terminant par un pranayama, cette séance est pour ce que je recherche, absolument parfaite !!
Patricia 🧘🏻♀️🙏
10 mai 2020
🙏merci , séance et prof parfaite !! douce et attentionnée 🙏🙏☮️🌞☯️
ColineM
25 mai 2020
Une séance vraiment très agréable, tout en douceur, qui fait du bien à tout le corps. Le pranayama est parfait pour terminer la séance. Je me suis sentie ressourcée. Ce cours m'a fait beaucoup de bien pour démarrer la journée. Merci !!
carine.splette
20 juin 2020
Cours top. Surtout quand on a passé une très très mauvaise nuit...et qu'on se lève un peu du pied gauche. Sa ma fait au temps de bien à mon corps et à mon esprit avec la méditation, surtout que j'ai énormément de mal à méditer. Là, j'ai tenu tout long. MERCI. Ps: en plus j'ai appris de nouvelles postures ;) Namasté
marionslrd
23 août 2020
Avec le pack yogi matinal, cette séance du matin est vraiment ma favorite ! J'aime beaucoup qu'un pranayama soit associé à la séance, c'est pas toujours le cas et moi j'adore ça !! :p
3 janvier 2023
Si certains mouvements étaient sans doute un peu "trop" pour mon corps verrouillé et mon petit niveau, j'ai su adapter à ses besoins. Je sors de cette séance avec énergie et apaisement, de quoi commencer cette journée sereinement 🙂 Merci beaucoup 🙏🏻
5 mars 2025
Merci tiphaine pour cette pratique. Elle va m aider pour mon jardinage 😊 Des postures énergiques et en même temps posées j adore, sans compter le pranayama qui fini très bien la séance. 🌻🌻
fadili304
8 mars 2025
Bénéfice immédiat avec cette séance, je la garde ds mes favoris !!
Til
19 mai 2025
Étirements profonds, parfait pour gérer des courbatures après la danse!
24 juin 2025
Étirements doux très bien adaptés pour le dos. J ai fini la séance avec la méditation un régal. Merci tiphaine 🌻 🌻 c est à refaire.