VinyasaDébutant22 minEn ligne
Ce cours ne requiert aucune connaissance préalable du yoga, les mouvements sont intuitifs et accessibles à tous.
Vous vous laissez guider par votre respiration pour trouver le calme nécessaire à une bonne nuit de sommeil.
Programme
1 leçons
- 1Yoga du soir - Trouver le sommeil
Avis sur le cours(1)
MelJFee
25 février 2021
j'adorais ce cours, il n'est plus dispo ? j'essaye depuis plusieurs soirs de m'y connecter, en vain...