Programme
1 leçons
- 1Yoga du matin - Réveil avec fluidité
Avis sur le cours(10)
ccil93
25 juillet 2020
De bonnes sensations cependant au réveil trop rapide et certaines postures demandent de bonnes habitudes de la pratique et sont intenses au saut du lit.
Margot Prouhet
2 août 2020
Merci pour cette séance, cela faisait deux bonnes semaines que je n'avais pas pratiquer sur yogilab et la reprise fut très agréable !
appellc
6 août 2020
Super session matinale après une semaine d’absence. Parfait à faire dehors au lever du soleil! Namaste
Sabrina Beldjaidi
7 septembre 2020
C’est un réveil dynamique qui met vraiment en mouvements toutes les parties du corps. Étirements garantis! Merci Tiphaine
MelJFee
21 septembre 2020
Help ! Je n arrive pas du tout à gérer les postures sur les poignées ! Le chien tete en bas est ma limite car je parviens a repartir le poids de mon corps mais la posture sur le coté du pied avec hanches relevées et main au sol m est inaccessible ! Quelles seances conseilleriez vous pour renforcer les pognees ? Merci par avance
audrey.l.chartier
24 septembre 2020
Un délice cette séance j’ai commencé à pratiquer tous les matins au bureau juste avant de me mettre à mon ordi et c’est fou le bien que ça fait. Et cette séance il y a tout le corps qui se réveille l’énergie qui circule bien partout. Merci !!!!
luna170476
10 octobre 2020
Vraiment chouette cette séance! Merci Tiphaine! ☺️
Virginie de LS
1 décembre 2020
Merci Tiphaine pour ce réveil matin dynamique 🙏🔥 Pour soulager les poignets, j’utilise des poignées de pompe.
Sophie
6 décembre 2020
Une séance difficile pour moi pour certains mouvements. Je n'étais pas fluide. Je trouve que c'est une séance qui n est pas pour tout niveau . Est il possible de proposer des vidéos avec que 1 mouvement pour apprendre vraiment correctement la posture. En tout cas le yoga est devenu un rdv alors merci .
3 décembre 2025
Un très bon réveil matin avec douceur et respiration 🌻🌻. Merci tiphaine