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Yoga doux pour les règles - Soulager les douleurs menstruelles

Yoga doux pour les règles - Soulager les douleurs menstruelles

VinyasaDébutant24 minEn ligne
Dans ce cours de yoga en vidéo, vous bougez en douceur pour soulager les douleurs liées aux règles.
Une fois par mois, notre corps connaît une période de menstruations où viennent s’inviter douleurs et inconforts. Pour les soulager, laissez vous guider par cette pratique douce qui vous permettra de délier les crampes menstruelles et de vous sentir mieux.

Programme

1 leçons

  1. 1Yoga doux pour les règles - Soulager les douleurs menstruelles

Avis sur le cours(6)

Clo72

Clo72

14 novembre 2020

Merci Cécilia, ces postures tenues assez longtemps sont bénéfiques :) Vivement le prochain cours

Cécilia Foissard

Merci !!! Ravie que ça vous ai plu ! :)

Ségolène

Ségolène

27 janvier 2021

Un vrai temps à s'accorder pour une connexion avec soi-même. Tout en douceur, cela fait du bien au corps et au coeur.

Cécilia Foissard

Merci à vous Ségolène pour votre retour ! :)

Marine

Marine

30 janvier 2021

Une très belle découverte. Tant pour Cécilia et sa voix toute douce, que pour la séance en elle-même. Ça m'a vraiment fait du bien. Merci ! :)

Cécilia Foissard

Merci Marine ! ravie que cette séance vous aie fait du bien. à très vite :)

6 février 2021

Merci pour cette séance en cette période qui peut être assez douloureuse. :)

Cécilia Foissard

Merci à vous d'avoir suivi la séance ! :)

Laura Velazquez

Laura Velazquez

1 avril 2021

Merci pour cette séance toute en douceur

12 septembre 2022

Merci pour cette belle séance 🙏 Je me suis levée ce matin avec la sensation d'être passée sous un rouleau compresseur et j'ai eu le sentiment que je devais recourir au yoga pour m'apporter un peu de douceur et de bien être avant d'aller travailler. Grâce à cette séance, j'ai pu bénéficier de tout ça et m'offrir un petit moment de magie. J'ai beaucoup aimé cette pratique ❤️✨