VinyasaDébutant30 minEn ligne
Une pratique douce et apaisée qui va venir stimuler en douceur les articulations et étirer les muscles pour venir doucement se diriger vers le relâchement.
Programme
1 leçons
- 1Yoga doux du soir pour relâcher les tensions
Avis sur le cours(2)
CHRISTOPHE
2 mai 2023
Séance de détente tout en douceur, je me sens bien relaxé , merci beaucoup Johanna.
Vanessa
17 août 2025
J’ai beaucoup aimé cette séance, j’étais assez tendu ce soir et cela m’a fait du bien