VinyasaTous niveaux37 minEn ligne
Durant cette pratique de 35 minutes nous prenons le temps dans les postures pour nous laisser guider par le sternum et le chakra du coeur pour se connecter à l'amour de soi.
La pratique est fluide, douce et accessible à tous. Après la séance vous serez paisible et joyeux !
Programme
1 leçons
- 1Se laisser guider par le sternum et le centre énergétique du coeur