Réveil en douceur - Yoga du matin

Yasmine Kujawa

5 mars 2018

Un réveil en douceur, accessible aux débutants Parfait pour un lundi matin :)

jumu.running

5 mars 2018

Merrrciiiii pour ce Morning Yoga :) C'est Juste parfait.... Après avoir testé je ne sais combien de cours sur le net, enfin une séance sans être troublé par une musique de fond, un débit de parole de trop rapide ou même trop d'information pour savoir quoi en faire ... ICI, c'est juste magique, le temps pour soi, le temps d'écouter son corps sans être parasité... Merci Tiphaine pour ce moment de douceur et de bienveillance. Julie

Laetitia Chauvin

12 mars 2018

Tout simplement génial ! Merci !

Laetitia Rouzies

20 mars 2018

Je me sens juste hyper détendue et prête à tout donner pour cette journée !! Merci!!!!!!!

Alexia Renaudin

30 mars 2018

Quel moment agréable ! (Peut-être moins pour monsieur qui essayait de dormir dans la pièce d'à côté mais...) J'étais réveillée 1h avant le réveil et au lieu de persister vainement à me rendormir je me suis dit que j'allais continuer dans ma lancée (hier le réveil en 15 minutes, avant-hier le yoga du soir,...) La séance m'a fait beaucoup de bien, pas de sensation désagréable dans le genou (moi qui crains habituellement les triangles et autres) et je suis enfin prête à affronter la journée sans avoir cette désagréable impression d'avoir le coeur qui bat bien trop vite sous l'effet d'un stress à cause inconnue... Merci !

celine.ranvier

19 avril 2018

Merci pour ce delicieux réveil en douceur. Cela fait un bien fou. Continuez :) Celine

Adeline Wibaille

23 mai 2018

Merci pour ce réveil yogi, mon corps, mon esprit et moi même avons adoré. Belle journée à toi

sgcloe

12 mai 2019

La bonne surprise du matin ce cours "nouveau" que j'apprécie encore plus que le précédent pour sa douceur ! Et on aime le chat évidement ! C'est partie pour un beau dimanche en forme ! MERCI

Charline

20 août 2019

J'apprécie beaucoup cette nouvelle version vers laquelle je reviens plus volontiers ! Réveil en douceur des muscles pour une bonne journée :) Merci Tiphaine ! Namaste :)

Emilie NOTHEAUX

2 octobre 2019

Top ce cours! Je deviens addicte… Quel bonheur de réveiller son corps ainsi et de se sentir bien en commençant la journée… Merci!

luna170476

31 décembre 2019

Chouette cours j’ai adoré ! ☺️

melanie.huchon

20 janvier 2022

Une séance idéale pour commencer la journée en douceur et énergie

30 août 2024

Aujourd'hui besoin de trouver de la douceur pour mon corp un peu fatigué. C est réussi. 🙏🌻🌻

19 mai 2025

Cette séance se trouve dans mes favoris. Elle est vraiment adaptée pour un corp fatigué 😊😍. Merci beaucoup

Til

3 décembre 2025

Parfait pour une réveil de douceur après une grosse séance de sport la veille