Renforcement gainage et épaules

Sophie D.

7 juillet 2020

Court mais intense surtout sur la fin. Faudra que j’y revienne pour le challenge à moitié réussi pour ma part :) merci!

Marilou

7 juillet 2020

Merci Remy, un cours de gainage tout en douceur mais qui fait bien travailler. J'adore !

Corinne Genet

10 juillet 2020

Merci Rémi, pas mal pour démarrer la journée, en effet j y reviendrai moi aussi pour travailler la fin du coup car c est un peu intense A bientôt

Clo72

10 juillet 2020

Aaaaaah ça fait du bien, exactement ce qui me fallait pour dénouer les tensions et commencer la journée de façon plus sereine ! Merci Rémi. C'était mon premier cours avec toi, suivi de très nombreux autres j'espère. Bonne journée à toute la Team Yogi Lab

Sarah Beckerich

11 juillet 2020

Super cours avec lequel j'ai commencé ma journée! J'ai bien aimé ce petit flow, avec le gainage de fin bien gourmand comme tu dis :D ! Hâte de faire un nouveau cours avec toi. Bonne journée à l'équipe!

eugenie.robin

12 juillet 2020

Super cours qui fait bien travailler tout ce qui doit l'être ! Je ne m'attendais pas à ce que sois aussi intense dans les cuisses (elles ont bien chauffé, ça pour sûr), mais j'ai vraiment adoré toute la séance ! Un plaisir de faire cette 2e séance avec toi sur Yogilab, et hâte de pouvoir faire la suivante !

Charline

16 juillet 2020

Comment dire ? J'ai KI-FFE ! Habituellement, j'ai besoin d'un petit temps d'adaptation quand un nouveau prof arrive, mais j'ai immédiatement accroché avec Rémi version enseignant. Ce cours, malgré sa courte durée, apporte beaucoup ! Et mine de rien, j'ai vraiment senti les cuisses en plus du duo épaule/gainage. J'ai beaucoup aimé l’enchaînement "serpent" avec un côté strala qui encourage la fluidité. Mais c'est l'idée de la posture-défi qui est marrante ! Franchement, j'ai galéré XD Merci Rémi ! Et namaste :)

carine.splette

19 juillet 2020

Cours cour mais intense!!! je le conseille. En revanche pour les fragiles des poignets comme moi je vous conseille de faire d’abord la vidéo sur les poignets. je ne les pas fait et je regrette car j'ai eu un peu mal et j'ai pas réussi à tenir les postures, alors que je sais que j'en suis capable. Namasté

Jo Moreira

10 août 2020

Merci Rémi ! J'ai adoré ! Particulièrement le défi final ^^

ColineM

25 août 2020

Court mais intense ! Je ne m'attendais pas à autant d'intensité, j'ai adoré ! Un vrai plaisir de sentir tout le corps qui travaille. Et le défi à la fin c'est vraiment super, j'ai hâte de découvrir les prochains !

Nicolas BISET

13 décembre 2020

Super cours !!! excellent après une bonne journée de boulot !! bon gainage, assez intense (peut-être trop intense pour se réveiller avant le travail), court ... je mets dans les favoris !!

Petite plume

4 février 2021

Alors, pour moi pas tous niveaux du tout ! Planche latérale sans option débutant ! Je vais aller voir les cours débutant en espérant trouver mon bonheur.

Tyssou

26 février 2026

Je découvre ce cours grâce à la nouvelle catégorie "pour accompagner mercredi yoga". J'avoue que ce qui a le plus chauffer chez moi, finalement, ce sont les cuisses.. 😅 peut être parce qu'elles avaient déjà bien bossé hier 😆