Renforcement & Étirement du Coeur

C'est dans l'espace d'Anahata, le Chakra du Cœur, que Déborah vous propose une séance de gainage pour mobiliser votre endurance. En inversion entre Chien Tête en Bas et Dauphin, attendez-vous ainsi à renverser le nectar de votre vie mais aussi de votre équilibre avant de retrouver un peu de douceur en fin de pratique.