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🐾Quand le yogi se connecte avec sa nature animale, le mouvement devient fluide, puissant... mais surtout, hésitant au début ! 🦥
🦅Imaginez que vous êtes ce petit animal qui vient de naître, et qui hésite encore sur ses pattes. Prenons notre temps ce mois-ci, pour créer la coordination, la confiance et la force de bouger dans un flow qui au premier abord peut paraître difficile.🐯
🐒Votre mission, aujourd'hui, est donc d'accepter de vous donner une chance peu importe ce que dit le mental. Amusez vous, vous venez tout juste de naître comme primal yogi, laissez vous le temps d'apprendre et voyez cela comme un jeu. 🐣
🕊C'est ainsi que nous apprenons tous de façon optimale. Ce cours est donc idéal pour poser les fondations en toute bienveillance et avec le sourire ! A vous de jouer !🐼
Programme
1 leçons
- 1Primal flow #1 - Découverte du flow et préparation spécifique
Avis sur le cours(8)
gattacanne
9 juin 2024
Bonjour Ce cours ne fonctionne pas, j'ai tenté plusieurs fois mais à chaque fois il y a erreur 404. Bon dimanche !
11 juin 2024
Euhhh que dire de cette séance... Tous se mélange dans ma tête et dans mon corp. Comme si l animal en moi était pas né 🙂. 🌻🌻
SabrinaYin
11 juin 2024
Séance trop difficile pour moi, j'étais autant essoufflée de tenter de comprendre les mouvements que de les réaliser. J'ai abandonné...
Yogi Lab
Ils sont compliqués je te l'accorde, le premier cours n'est jamais le plus plaisant car on a l'impression d'être frustrée. mais ça finit par rentrer ! Si tu n'y arrives pas mais que la discipline t'intéresse, alors tu peux regarder la catégorie "conditionnement", il y a des primal flows plus accessibles ;)
12 juin 2024
Mon cerveau est pas encore prêt pour le flow animal . Tout se mélange. Il va me falloir du temps 😉 🙏🙏
Yogi Lab
Coucou ! SI la discipline te plait, alors il peut être intéressant de t'accorder ce temps, peut être même en divisant le cours en 3 parties, comme ça chaque semaine tu fais 10 minutes environ. J'espère que tu arriveras à enregistrer les mouvements. A vrai dire, il n'y a pas de secret. La pratique fait tout ;)
13 juin 2024
Hello Alors pour moi ça commence à rentrer dans ma petite tête. Mais je fais retour,retour et encore des retours sur la vidéo 😉 🙏
Christophe
17 juin 2024
Whaou!!! premier primal flow, très bien expliqué et decomposé.J'ai bien compris l'enchainement il ne reste plus qu'à le reproduire pour etre un peu plus fluide et coordonée!!donc j'y reviendrais avant de passer au suivant. Merci Tiphaine.🙏😅
18 juin 2024
Je crois que je commence a comprendre le flow 🙂. Je vais essayer de continuer ce lui là. 😉🙏🙏
Yogi Lab
Oh génial ! Ca demande tellement de temps. Quand j'ai découvert cette discipline, j'ai du refaire le même cours toutes les semaines pendant 1 mois pour le comprendre.
Tyssou
24 juin 2024
Séance difficile à suivre pour moi ce soir, je referai cette séance avant de passer aux suivantes !
Yogi Lab
Tu as raison de refaire cette séance avant de passer aux suivantes, refais la autant qu'il le faut pour que les mouvements deviennent fluides :) C'est une nouvelle façon de bouger, il est normal que tu ne parviennes pas à tout faire du premier coup. En général, il faut environ 3 cours pour commencer à comprendre ! Alors j'espère que tu y arriveras ;) reviens m'en dire plus !