Programme
1 leçons
- 1Mobilité des hanches
Avis sur le cours(7)
Sandra
31 juillet 2018
Encore une belle séance d'ouverture et mobilité centrée sur les hanches : mon gros point faible. C'est toujours un plaisir de sentir son corps travailler et accepter les ouvertures de plus en plus facilement. Encore beaucoup de chemin à parcourir, je reviendrai à cette séance c'est certain, mais avec grand plaisir. Merci Typhaine.
aplaquin
1 novembre 2018
Je viens de terminer ma séance, je ressent un étirement ultra confortable au niveau du bas du dos, ça fait un bien fou!! Une posture un peu difficile durant le cours, tu dois savoir laquelle c'est car tu nous précise bien que trouver l'équilibre n'est pas forcément évident, je confirme ^^ Merci Typhaine encore une fois
marc.carine
4 novembre 2018
Moi qui n’avait quasiment pas pratique de la semaine cela m’a fait un bien fou ??
Karol
14 août 2019
Un cours très relaxant et apaisant. Je me sens très détendue et sereine. Merci beaucoup
eugenie.robin
29 mai 2020
Séance toute en douceur avec des postures accessibles et un rythme facile à suivre ! Je me sens détendue et plus ouverte, moins encombrée ! Bel effet détox avec les torsions en plus du travail sur les hanches.
Christophe
8 octobre 2024
Cette seance est tout à fait ce dont j'avais besoin ce soir, j'ai bien sneti mes hanches travailler, et les torsions m'ont soulagé le dos. Merci Tiphaine🙏😊
Fanny
9 octobre 2024
J'ai adoré cette séance, faite ce matin. J'ai aimé le rythme lent qui m'a permis d'entrer dans les postures en profondeur. Merci Tiphaine namaste 🙏