ConditionnementDébutant15 minEn ligne
Cette séance est idéale pour terminer un entraînement (run ou autre).
Programme
1 leçons
- 1Les abdos comme un(e) Yogi
Avis sur le cours(1)
Tyssou
7 avril 2025
Wahou, et bien mes abdos ne sont pas ceux d'une yogi ! Le début de séance me montre qu'il faut aussi que je renforce le dos et les bras ! De belles progressions en perspective donc 🙂